Reiki: o metodă practică se focalizează pe aplicațiile practice ale sistemului Usui Reiki Ryoho, așa cum este predat în cadrul Școlii de Reiki®, și cuprinde:
• un index al modurilor în care se poate aplica Reiki în anumite situații, completat cu utilizarea Reiki în viața de zi cu zi;
• indicațiile de dietă oferite de către Hawayo Takata;
• explicarea detaliată, pe planurile fizic și subtil, a fiecărei poziții de palme, cu sugestii pentru autotratament și pentru tratamentul altei persoane;
• aplicarea altor fațete ale acestui sistem: modalități de aplicare și exersare a Principiilor Reiki, explicarea detaliată a ideogramei Reiki etc.

Imaginea sistemului Usui Reiki Ryoho este întregită de interviurile cu maeștrii inițiați direct de Sensei Takata precum și cu o istorie a sistemului fondat de Mikao Usui.
Pentru a înlesni alegerea unui practicant sau profesor de Reiki, sunt incluse întrebări și aspecte de urmărit în acest proces, precum și un glosar de termeni de specialitate. Etica practicantului de Reiki și lămurirea anumitor „legende urbane” legate de Reiki întregesc această lucrare.
Cartea se adresează atât publicului larg (persoane interesate să-și facă o idee despre Reiki Tradițional sau care caută un practicant sau un profesor de Reiki), precum și practicanților de Reiki de orice nivel (de la începători la profesori, de la cei care practică Reiki doar în cadru privat, în familie, până la cei care oferă sesiuni de Reiki publicului larg).

Cartea de față oferă pentru prima oară cititorilor din România cea mai cuprinzătoare sinteză de Reiki Tradițional, Linia Takata. Informațiile prezentate au fost verificate și comparate pe mai multe Linii de Inițiere provenite de la sensei Hawayo Takata.
Autorul s-a pregătit direct cu următorii maeștri Reiki: Don Beckett, Rick Bockner, Fokke Brink, Robert Fueston și este într-un permanent proces de mentoring, de împărtășire și verificare de informații cu maeștrii Reiki Stephen Comee, James Deacon și Marcia Halligan.

MIHAI ALBU este membru al The Reiki Preservation Society (SUA), care are ca scop păstrarea și transmiterea sistemului Usui Reiki Ryoho, așa cum a fost el predat de către Usui > Hayashi > Takata. În 2012, pentru a promova în România o perspectivă tradițională a acestui sistem, el a înființat Școala de Reiki® (http://reiki.com.ro), unde, pe lângă cursurile de instruire și sesiunile de mentoring, practicanții pot participa și exersa în cadrul Clinicii Reiki.

Cuprins:
Capitolul 1. De ce această carte?
Capitolul 2. Calea mea cu Reiki
Capitolul 3. Ce este Reiki?
Capitolul 4. Despre ideograma Reiki
Capitolul 5. Gokai — cele Cinci Principii ale Usui Reiki Ryoho
Capitolul 6. „De ce am făcut publice aceste invăţături”
Capitolul 7. Istoria Reiki
Capitolul 8. De ce ai practica Usui Reiki Ryoho?
Capitolul 9. Stres management prin Reiki
Capitolul 10. Folosirea Reiki in viaţa de zi cu zi
Capitolul 11. Etica practicii Reiki
Capitolul 12. Alegerea unui practicant de Reiki
Capitolul 13. Niveluri ale practicii Usui Reiki Ryoho
Capitolul 14. Sugestii de poziţionare a palmelor pentru autotratament
Capitolul 15. Sugestii de poziţionare a palmelor pentru tratamentul altei persoane
Capitolul 16. Index de recomandări de aplicare a Reiki
Capitolul 17. Intrebări şi răspunsuri despre Reiki
Capitolul 18. Interviuri cu profesori ai Usui Reiki Ryoho
Capitolul 19. Glosar folosit in practica Reiki
Bibliografie